エステ体験口コミ調査 セルライト解消するぞ！

私自身がカラダで試したエステ体験をもとに
コース内容、雰囲気、勧誘のあっさり度、体験のお値段などを総合的に考慮して、
エステ口コミランキングをしてみました！

いろんなエステがありますが、実際に体験してみると
「どのエステが合いそうか」がわかると思います。

よかったら参考にしてみてください。

　第１位　たかの友梨

おすすめ度：★★★★★
リラックス度：★★★★★
施術レベル：★★★★★
コストパフォーマンス：★★★★★
お値段：３０００円
所要時間：２時間（うち施術時間は70～80分）
勧誘：なし

→ たかの友梨の体験談を読む

「キャビテーション→ハンドマッサージ→発汗」と、セルライトと脂肪の撃退効果がとても高いコースが受けられる。
マッサージのレベルが非常に高く、一度の体験でリンパの流れも良くなった。
勧誘なし。雰囲気も◎
ぜひ試してほしいエステ。


　第２位　シーズ・ラボ　　

おすすめ度：★★★★☆
リラックス度：★★★★★
施術レベル：★★★★★
コストパフォーマンス度：★★★☆☆
勧誘：特に感じなかった。コースの説明程度
お値段：５４００円

施術レベルの高さ＆カウンセリングに安心感がありました。
何よりもカウンセリングにしろ、施術にしろ、親身になって応じてくれている感じがとても強く、信頼できるエステだと思いました。
店内の雰囲気も清潔感があふれいるし、ホスピタリティも◎。
ほかのエステに比べると体験の値段が少々お高いですが、その分の良さは確実にありました。

とてもいいエステだと思います！

→ シーズ・ラボの体験談を読む


　第３位　エルセーヌ　　　

おすすめ度：★★★☆☆
リラックス度：★☆☆☆☆
施術レベル：★★★☆☆
コストパフォーマンス：★★★★★
所要時間：２時間半
勧誘：コース説明程度
体験エステのお値段：１０５０円

痩せることへの執念はピカイチ。
ただし人が施術を受けているのも、自分が施術を受けているのも丸見えという大部屋システム。「なんとしてでも痩せていただきます」という道場のノリ。

→ エルセーヌの体験談を読む

　第３位　ラ・パルレ　　

おすすめ度：★★★☆☆
リラックス度：★★★★☆
施術レベル：★★★☆☆
コストパフォーマンス：★★★★★
お値段：　５００円
所要時間：２時間半～３時間
勧誘：特に感じなかった。コースの説明程度

初めてエステ体験する人におすすめ！
勧誘も軽く、コースの説明程度。　
汗だし→セルライトマッサージ→筋肉運動ＥＭＳという、エステの王道を一通り体験できます。

店内の雰囲気は、アジアンリゾート風でとってもＧＯＯＤ！

痩身エステの基本コースを、５００円で体験できます。

→ラ・パルレの体験を読む
→ラ・パルレのコースを見る

　第３位　スリムビューティハウス

おすすめ度：★★★☆☆
リラックス度：★★★☆☆
施術レベル：★★★☆☆
コストパフォーマンス：★★★★★
お値段：　５００円
所要時間：２時間
勧誘：勧誘度は軽い

→ スリムビューティハウスの体験を読む
→スリムビューティハウスのコースを見る

Ｍキューブウエーブ（電気刺激による筋肉運動）が、強力ななところがおすすめ。
（↑これだけでも、体験の価値アリ！）



　第４位　バイオエステＢＴＢ　　

おすすめ度：★★☆☆☆
リラックス度：★★☆☆☆
施術レベル：★★★★★
コストパフォーマンス：★★★☆☆
所要時間：２時間半～３時間
勧誘度：けっこう強め

セルライトマシンでのマッサージがメインですが、下半身だけでなく全身のマッサージをしてくれます。
実際に、終了後はお尻がぷりぷりになりました。
コストパフォーマンスは、「２０00円コース」を受けることを前提にして★３つ。
勧誘度は、他のエステよりかなりキツめ……。

→ バイオエステＢＴＢの体験談を読む


番外編
フェイシャル体験
スキンケアスタジオBALI

おすすめ度：★★★★★
リラックス度：★★★★★
施術レベル：★★★★★
コストパフォーマンス：★★★★★
所要時間：２時間～２時間半

フェイシャルをいくつか体験した中で、ダントツに気持ちのよかったのがココ。
「オールハンドの施術でうちは勝負してます！」という感じがしました。施術内容の充実ぶりに贅沢感あり。
もちろん頬の位置も上がります。
癖になりそうな気持よさでした！

→ スキンケアスタジオBALIの体験談を読む



実際に私が回った体験をもとにランキングしました。
勧誘度は、担当してくれたエステシャンによっても違うかもしれませんので、一つの目安としてください。

実際に体験してみることで、「自分好みのエステ」がわかってきます。
その後のコースに通うときにも納得して通えると思います。

私はエステ体験だけでも、ずいぶん太ももの裏側が柔らかく、プルプルになりました～。
体験でカウンセリングを受けることで、痩せるコツもわかりますよ。

ラ・パルレの口コミです。実際に、ラ・パルレの新宿店を体験してきました！

「セルライト撃退コース」では、痩身エステの基本的な流れを一通り体験できました！。

いわば、「エステの王道」を体験できるわけです。


私の行ったラ・パルレの新宿店の店内は、アジアンテイストのバリ島風の造り。
雰囲気はバツグン。

私が行った中では、店内の雰囲気は一番よかったです。
施術を受ける部屋は個室。リラックスできました。


施術の内容

ヒートマットで体を温める

体に乗せられると少し重たく感じる青いマット。このヒートマットに包まれてしばらくすると、汗が噴出。体を温め血行をよくして、代謝を上げてくれるようです。

↓
セルライトバスターで、もみほぐし


セルライトバスターという機械を使って、セルライトのもみほぐし。掃除機のようなもので皮膚を吸引されながら、ローリングでゴリゴリとセルライトをもみほぐしていく感じ。

運動不足や座りっぱなしの状態で固くなっている脂肪を、まずはもみほぐすのがセルライト撲滅のファーストステップ。
マシンでもみほぐすと、太ももやおしりを触った時、ぷにぷにに柔らかくなるのがわかります。
老廃物をリンパに流すことで、むくみも取れます。

↓
低周波＆中周波マシンで筋肉運動


電気刺激で筋肉を動かすのですが、かな～り奥のほうから筋肉が動いているのがわかります。自分で運動するのでは、なかなか鍛えられない体のコア部分の筋トレをしてくれている、そんな感覚です。

実は翌日、微妙に筋肉痛に。
お尻や腰など筋肉運動のために電気を流した場所が、です。
ただ寝ているだけで、電気刺激で筋肉を動かしているだけなのに、おそるべし～。


感想＆口コミ
施術が終わって、担当さんから「太もものお肉（脂肪）が固くなっているのを、まずはもみほぐしたほうがいいですね」と言われました。

座りっぱなしの仕事＋運動不足のダブルパンチで、太ももの裏側のお肉が固くなり、リンパの流れが悪くなっているんです。

そのため、
１．もみほぐしてある程度柔らかくする
　　　↓
２．ボディメイク

という順番でやっていくのがいいそう。

２のボディメイクは、ハンドマッサージでお肉を上にあげたり、ＥＭＳで筋肉をつけてお肉を引っ張り上げたりするもの。セルライトが消えるだけでなく、ヒップの位置も5～10センチほど上がると言われました！

お尻が垂れている人もＥＭＳの機械で筋肉をつければ、ぷりっと上がった美尻になれるそう。
かなり心惹かれます～。

体験したのは、たかの友梨の「選べるエステ」コース。
たかの友梨を体験した感想は、信頼できるエステだなということ。

エステティシャンの知識も、マッサージ技術もとてもよかった。
店内に滞在中、嫌な感じが一つもありませんでした。

＜コース内容＞
選べるエステコースは、
８つの中から、「どれでも好きなものを３つ選んでいい」とのこと。

「二の腕が気になる」と相談し、
・キャビテーション
・美腕トリートメント（手による上半身のマッサージ）
・パラフィンパック（ロウを塗って、発汗）
の３つで、「上半身」を集中的にケアすることに。

キャビテーションで、脂肪を分解
「外に排出しやすい状態」に
　↓
マッサージで、「分解された脂肪」をリンパに流す
　↓
最後に、発汗で、脂肪を体外に出す

＜脂肪を分解→リンパへ流し→体外排出＞という流れにするのが、脂肪を体外に出すのにいちばん効果的なのだそうです。

＜施術＞

まずは、キャビテーション20分。
キャビテーションは、超音波で、脂肪を分解する機械です。
・固まった脂肪を分解
・セルライトを解消する



腰から背中、肩、腕と、上半身をていねいに、やってくれました。
ソフトタッチの心地よいマッサージを受けているような感覚。
ポカポカ感もあり、とても気持ちよかった。

脂肪を分解する機械の中で、いちばん注目されているのがキャビテーションなのだそうです。

キャビテーションをかけると・・・



キャビテーションで脂肪細胞が溶けて、リンパに流れているのがわかります。

超音波で、脂肪を溶かして分解するのだそうです。
太ももやお尻のセルライトにも、かなりの効果があるとのこと。

その言葉通り、
キャビテーション後、腕を触ったところ、ぷにぷに。
固かった脂肪が、柔らかくなっていました。

次に、美腕トリートメント15分。
腰→背中→肩甲骨→肩→二の腕と、上半身をくまなく、マッサージ。
キャビテーションで分解した脂肪を、リンパに流すためのマッサージです。


このマッサージが、とても上手かった。
これまで受けたエステ体験の中で、いちばん上手かったです。

これぞ、プロのマッサージという感じ。

施術の上手さが、ひしひしと伝わってきました。

リンパの流れが滞っていて、その結果、「お肉ぷにぷに状態」になっていることもよくあるそうで、
１回の体験でリンパを流すだけでも、背中の見た目は、すっきりするといいます。

施術中、担当さんはいろいろな話もしてくれました。
体をきれいにするための情報を、いろいろくれました。
話を聞きながら、「この人は『女性をきれいにしたい』と心から思って仕事してるんだな」ということが、とても伝わってきました。
　
最後に、パラフィンパック20分。
ロウを塗って、発汗。リンパに流した脂肪を、体外に排出するとのこと。


この日、施術後しばらくの間、体にポカポカ感が。

＜感想＞
今回、とても気持ちのいい接客をしてもらえました。

施術のレベルも、ものすごく高かったです。
エステティシャンの知識も豊富で、「信頼して任せられるな」という気持ちになりました。

エステって、「人」なんだなと、改めて思いました。

今回、
「女性を、きれいにしたい」
「この仕事を、好きでやっている」
「お客さんを癒したい」
という思いを、担当さんからとても強く感じました。

店全体の雰囲気も、「お客様にいい気持ちを味わってほしい」ということが、伝わってきました。

そんな「思い」がしっかり、お店全体に行きわたっていた。
その意味で、これまで行った中で、いちばん好きなエステになりました。
行ってよかった、と心から思えたエステでした。

セルライトは、エステでもちろん落とせます。

セルライトとは、脂肪細胞に老廃物がくっついて肥大化したものです。

肥大化しちゃった分、ボコボコになって現れています。

さらに、セルライトのある部分は、リンパや血液の流れが悪くなっているので、放っておくとどんどん老廃物がたまり、セルライトがさらに増えやすい状態になっています。

セルライトは、「脂肪細胞に老廃物がくっついたもの」なので、脂肪細胞をほぐすことで、落ちていきます。

エステでのセルライトケア

エステでのセルライトケアは、次のような流れになります。

●ステップ１
マシンを使ってセルライトを落とします。

エステで使う代表的なマシン（多くの場合、どれか１つを使う）

・キャビテーション……超音波で振動を与え、脂肪細胞が溶けやすい状態に
温熱効果で、リンパや血液の循環もよくなる

（施術風景は、たかの友梨のキャビテーション）


キャビテーションで、脂肪細胞が溶ける様子

キャビテーションで溶けた脂肪細胞が、リンパに流れていきます。

セルライトの状態がひどい人は、リンパの流れがかなり悪化しています。
そのため、１回のキャビテーションでも、「前よりずいぶんよくなった」と感じるそうです。


・ラジオ派（サーモシェイプ、ＲＦサーモなど）体の深部から発熱させ、脂肪を溶けやすい状態に





・セルライトバスター……皮膚を吸引し、ゴリゴリとローラーで、脂肪細胞をほぐす


ゴリゴリ、もみほぐしていきます。
（施術風景は、ラ・パルレのセルライト撃退コース）


このように、マシンで脂肪細胞を溶かしたり、ほぐしたりします。

この「脂肪細胞を溶けやすく」ということは、エステだからできることです。


●ステップ２
マシンによって「溶けた脂肪細胞」は、そのままでは、体の外に排出されません。
「溶けた脂肪細胞」を、リンパ液にのせることが大切。

そのために、マシンで施術した部分を、マッサージ。
そして、「溶けた脂肪細胞」をリンパの流れにのせてしまうのです。


●ステップ３
リンパの流れにのった脂肪細胞を、体の外に排出させる。

そのために「発汗」をします。
サウナシートなどで汗をかくことで、脂肪細胞を体外に排出するわけです。

＜脂肪細胞を溶かす→リンパの流れにのせる→体外に排出＞の３ステップで、セルライトケアをしていくのが主なやり方です。

ほかにも、次のようなメリットがあります。

エステのセルライトケアのメリット

・セルライトに直接働きかけ、セルライト（脂肪細胞）を溶かして体外に排出
・ケアした部分のサイズダウンができる
・リンパや血液の流れがよくなる
・代謝が上がる（やせやすい体になる）
・むくみがとれる

１回のケアで、すべてがなくなることはありませんが、何回かケアを受けることで、セルライトはだんだん薄くなっていくようです。

●おすすめのエステ体験のコース●
→→ たかの友梨の体験談を読む
キャビテーションで、セルライト＆脂肪を落とす。
ハンドマッサージで、リンパを流す。贅沢コース。
セルライト解消には、イチオシ！

→→ラ・パルレの体験を読む
ＲＦサーモで脂肪を温め→セルライトバスターでもみほぐす。
５００円で体験できるセルライト撃退コースです。

ハイジニーナ脱毛をするために、プリートの銀座店に行ってきました。
プリート（pulito）は、VIO脱毛の専門店なのだそうです。

まず、プリートはお店がとてもきれい。
受付も、施術室も広々としていて、気持ちがいいです。

ハイジニーナ脱毛の１回お試しコースにウェブから申し込んで、来店。
ＶＩＯは初めてだったのですが、このエステにして、よかったです！

まず、担当者のレベルがとても高かったのが印象的。
とても詳しく、安心感のある説明をしてくれました。

ＶＩＯ脱毛って、女性の大事な部分を扱ってもらうことになります。

そこにちゃんと配慮して、
「紙パンツを履いていただいたうえで、
Ｉラインはこんなふうに、Ｏラインはこんなふうな姿勢で、脱毛していただきます」
と、施術風景の写真とともに、説明してくれました。

つまり、「紙パンツで、大事な部分は隠しながら行うから、大丈夫ですよ」
という安心感を与えてくれるわけです。

だから、恥ずかしさはぜんぜん感じずにすみました。

施術室も、とても落ち着いた雰囲気。
脱毛エステは、ギュギュっと狭い空間が多い中、プリートはとてもいい雰囲気。




施術も、とても丁寧でした。

ＶＩＯを、自分でカミソリで処理していったけれど、どうしても剃り残しが出ます。
（Ｏラインは、自分で処理できなかったので、何もしないで行きました）
剃り残しも、「大丈夫ですよ」と、
丁寧に電気シェーバーでカットしてくれました。

（ちなみに、有名な脱毛サロンのミュゼは、
「剃り残しが合った場合は、該当箇所をさける、
または、お手入れをお断りさせていただきます」とのこと。
ヒップ奥の「剃り残し」のみ、手伝ってくれる模様。ミュゼを検討中の人は、ご注意を）。


そのあと、消毒と事前冷却。
（肌への負担を少なくするために、事前冷却している模様）

そしてジェルを塗って、フラッシュを当てます。



（フラッシュを当てる部分だけ、紙パンツをめくりながら、施術をしていく感じです）

敏感な部分なので、少し「ピリピリッ」というかすかな痛みがあります。
フラッシュをあてるときも、
「ここ、ちょっと濃い部分なので、少しピリピリしますよ」など、
丁寧に声かけをしてくれました。
（あらかじめ声をかけてもらったおかげで、痛さを感じませんでした）

そのあと、ジェルをふき取って、またすぐ冷却。

フラッシュの当て残しのないように、丁寧にあててくれたのも、
すごくよくわかりました。

ＶＩＯの施術時間は、およそ３０～４０分。

サロンの雰囲気もいいし、担当者のレベルも高いし、施術も丁寧だし。
言うことなしの、脱毛サロンだと感じました。

【脱毛について】

毛には、「成長期の毛」（←脱毛は、この状態の毛だけに反応）と「退行期の毛」、
あと休止期の毛根があるので、毛根に眠っている毛も含めて、
一通りすべての毛にフラッシュをあて終わるのに、だいたい６回かかるとのこと。

ＶＩＯの脱毛は、
「量が少なくなったな」と感じるのに……６回くらい。
「ＶＩＯがツルツルになった」と感じるのに……10～12回くらい
が、目安だそうです。

脱毛のサイクルについても丁寧に教えてもらいました。

終了後、「回数はどうしますか？」と聞かれました。
今回、ウェブで申し込むときに、
「１回のハイジニーナ脱毛お試しコース」にしたのですが、
「６回のコース、１２回もあります」とのこと。
でも、「とりあえず１回の状態の様子を見てから考えます」と答えると、
特に勧誘されることもなく、終了。

そして１０日後……。
フラッシュ脱毛をあてたVIOの毛が、スルスルスルっと、抜けて行きました。
抜けるのって、うれしいですね。
きれいにつるつる、です。

脱毛は、何回くらいで終了するものなのか。

一般的な毛の量なら、
光脱毛、フラッシュ脱毛（エステ系）は、８回が目安。
レーザー脱毛（病院）は、６～７回。

なぜなら、毛には「お休み中の毛」や「もうすぐ抜けようとしている毛」があるからです。

脱毛するなら、２年間で８回を目安に

毛には「成長期」「退行期」「休止期」という毛の周期があります。


光脱毛もレーザー脱毛も、
＜成長期の毛＞だけに、効果が出ます。
成長期の毛は、毛根までつながっているので、毛根に熱が届いて処理できるからです。

一方で、退行期、休止期の毛は、熱が毛根に届きません。

だから、ツルツルにするには複数回の施術が必要なんですね。

そして、「毛穴すべての毛に、一通り、光をあてる」のに、６回が目安とのこと。

全ての毛に一通りあてても、まだ残る毛もあるので、
ツルツルにするなら、８～１０回は必要となります。

私がエステでワキ脱毛をしたときは、
（毛の量は、ちょい多め）
５回終了後に、「生えてくる毛が、かなり少なくなった」と感じました。
８回終了時点で、まだ数本、生えてくるかな？
１０回で、ほぼゼロ。生えなくなった。

という状態でした。

「ほぼゼロ。まるで生えない」を目指す必要はありません。
毛には細い毛もあるので、数本くらいは残るのが普通。

そう考えると、「２年で８～10回」が、脱毛終了回数の一つの目安になります。

なので、脱毛を考えているなら
「２年８回」「２年、回数無制限」などのプランを探して、受けるのがおすすめです。

お得コースのある脱毛エステ

お得な脱毛コースのあるエステを調べてみました。
自分の脱毛したい部位に合わせて、お得なコースを選んでみてください。

●脱毛でいちばん有名なミュゼ
両ワキ＋Ｖラインが、回数無制限で通えるコース。
ワキだけでなく、Vラインも付いている。
しかも、毛がなくなるまで通える「回数無制限」で、とってもお得です。
→→【ミュゼ】両ワキ+Vラインの脱毛完了コース100円を試してみる

●ヒザ下が2年間8回で12800円
「ひざ下だけ」「腕だけ」など、部分脱毛がしたい人におすすめ。
お好きな１カ所を選ぶコース。４回だと９８００円、８回だと１万２８００円。この価格は、とても安いです！
→リンリンの脱毛をチェックする

●両わき12回＋ひじ下２回（３年間）１００円
光脱毛にヒアルロン酸トリートメント（美肌効果）も加わった脱毛方式です。
→ジェイエステティックの脱毛をチェックする
（全国70店舗）